Terapia para superar las adicciones

Dejar una adicción es más fácil acompañado

El consumo de tabaco, alcohol u otras drogas es muy perjudicial para la salud, pero dejarlo no siempre es fácil ni se puede hacer solo. La intervención psicológica es una parte fundamental para superar una adicción: no basta con dejar de consumir, hay que entender qué papel cumplía esa sustancia en tu vida y aprender a cubrir ese hueco de otra manera.

¿Cómo lo trabajamos?

Trabajamos con terapia cognitivo-conductual, el enfoque con mayor evidencia en adicciones. Además de ayudarte a dejar el consumo, te damos las herramientas para prevenir recaídas: identificar las situaciones de riesgo, gestionar el impulso y construir rutinas que lo sostengan. El tratamiento puede combinar terapia individual y, cuando ayuda, terapia familiar.

Las adicciones suelen ir unidas a otras dificultades. En el blog hablamos de la relación entre la depresión y el alcoholismo y del papel de los grupos de apoyo en la recuperación.

Si te preocupan las pantallas o el móvil de tu hijo, tenemos una página específica sobre adicciones en niños y adolescentes.

La primera consulta es gratuita y confidencial. Llámanos al 675 713 537, escríbenos por WhatsApp o rellena el formulario de contacto.

Preguntas frecuentes

¿Puedo dejarlo sin internar en un centro?
En muchos casos sí. El tratamiento ambulatorio en consulta es eficaz para gran parte de las adicciones. En la primera visita valoramos tu situación y, si necesitaras otro recurso, te lo diremos con claridad.

¿Y si ya lo he intentado otras veces?
Recaer forma parte de muchos procesos de cambio; no significa que no se pueda conseguir. Cada intento enseña algo que se usa en el siguiente.